在生活中如何預防帶狀皰疹?

發佈: 2012-7-10 16:54 | 作者: forcesofnature | 來源: kmplayer 免費下載

帶狀皰疹是水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性皰疹性皮膚病,有很大的危害性。那麼,在生活中該怎麼預防帶狀皰疹呢? 過去,帶狀皰疹並不多見,老年人和患有慢性消耗性疾病的人容易感染。如今,這種病中青年也時常感染。由於現代生活節奏快,競爭壓力大,使年輕人格外珍惜自己的工作,幹起活來常常是廢寢忘食;同樣,物質生活的不斷豐富又使老年人能夠打發時光、消遣度日的娛樂也多起來了,玩棋牌、看電視,熬夜的本領也不遜於年輕人。疲憊的身心無疑會增加生病的機會。 得了帶狀皰疹的成年人,說明其在兒童期得過水痘,水痘病毒經過治療被“殺滅”之後,並非完全消失,而是會“沉睡”在人體內。等到長大成人,一旦長時間處於不良的生活習慣之下,免疫力變得低下,這種病毒就會被再次“喚醒”,使人患上帶狀皰疹。因此,抵抗力下降是帶狀皰疹發病的一個重要因素,提高抵抗力是預防帶狀皰疹的關鍵。 增強體質:增強體質能提高抗病能力。老年人應堅持適當的戶外活動或參加體育運動,以增強體質,提高機體抵禦疾病的能力。 預防感染:感染是誘發帶狀皰疹的原因之一。老年患者應預防各種疾病的感染,尤其是在看秋季節,寒暖交替,要適時增減衣服,避免受寒引起上呼吸道感染。此外,口腔、鼻腔的炎症應積極給予治療。 防止外傷:外傷易降低機體的抗病能力,容易導致本病的發生。因此老年患者應注意避免發生外傷。 避免接觸毒性物質:盡呈避免接觸化學品及毒性藥物,以防傷害皮膚,影響身體健康,降低機體抵抗力。 增進營養:老年人應注意飲食的營養,多食豆製品,魚、蛋、瘦肉等富含蛋白質的食物及新鮮的瓜果蔬菜,使體格健壯,預防發生與帶狀皰疹有直接或間接關係的各種疾病。 忌吃:忌吃些辛辣及發物的菜式,牛肉、羊肉、魚肉,蔥、薑、蒜、辣椒、醋(炒菜中也不能含有)、大醬類,蒜苔,圓蔥等。 所以,在生活中預防帶狀皰疹,關鍵還是要保持良好的生活習慣,杜絕熬夜、過度勞累等,並且在防範同時加強身體鍛煉,不給病毒“復蘇”的機會。 很多帶狀皰疹病人由於急性期治療不當,而繼發帶狀皰疹後遺神經痛。患者皮膚皰疹雖已治癒,但仍感持續性的劇烈疼痛,其持續時間短則1-2年,長者甚至達數十年。因此,如發現帶狀皰疹應儘早就醫,越早治療越容易治癒。 更多相關資訊請參考:http://www.forces-of-nature-cn.com